کنفرانس خودمراقبتی در فضای مجازی برگزار شد

آی‌تی‌من- مجید صفاری‌نیا در کنفرانس علمی‌«خودمراقبتی در بسترفضای مجازی» که همزمان با روز جهانی خودمراقبتی برگزار شد،درباره خودمراقبتی روانی در فضای مجازی اظهار کرد: مطالعه‌ایکه حدود یک الی دو سال قبل در یکی از کشورهای خارجی انجامشد، نشان داد که افراد وقتی وارد رستوران می‌شوند علیرغم اینکهاعضای خانواده در کنار آنها هستند اما تقریبا هر ۸ دقیقه گوشیتلفن همراه خود را  چک می‌کنند.

این عضو هیات علمی‌دانشگاه پیام نور، مشکلات عاطفی،مشکلات اجتماعی، مشکلات خانوادگی و والدینی و خشونت را ازجمله مشکلات ناشی از درگیری بالای افراد با فضای مجازیدانست و درباره روند شیوع اختلالات روانی در افراد بالای ۱۵ سالکشور، ادامه داد: طبق آخرین پژوهش‌ها که در سال ۹۹ پیرامونروند شیوع اختلالات روانی در افراد بالای ۱۵ سال توسط دکترنوربالا و همکاران انجام شد، ۲۹.۷ درصد جمعیت مورد مطالعه دراین پژوهش در سطح کشور درگیر مسائل روانشناختی بوده‌اند کهاگر این آمار را با آمار جهانی مقایسه کنیم، به نظر می‌رسدمشکلات روانشناختی در مردم ما در قیاس با جهان قدری بالاتراست.

رییس انجمن روانشناسی اجتماعی ایران، در بخش دیگر سخنانخود با تاکید بر اینکه باید در حوزه سواد سلامت روان اقدام بهآموزشهای لازم کرد، ادامه داد: پیشنهاد می‌شود در این راستا برایارتقاء دانش و افزایش سواد سلامت روان، مهارت‌های زندگی بهکودکان و نوجوانان، آگاه سازی و اطلاع رسانی به همگان و ایجادمراکز مشاوره حمایتی برای حمایت از آسیب دیدگان روانشناختیو تشکیل گروه‌های حمایتی مد نظر قرار گیرد.

وی در پایان سخنان خود به اهمیت آموزش سواد رسانه به دانشآموزان پرداخت و افزود: در حال حاضر با توجه به شرایطی کهپاندمی‌کووید ۱۹ ایجاد کرده است، داشتن لپ تاپ و گوشی همراهو...  برای دانش آموزان مهم و اجتناب ناپذیر است. با این حال بایدسعی کنیم کامپیوتر و یا لپ تاپ کودک و نوجوان در معرض دیدهمه باشد ، از نصب فیلتر شکن بر روی آن خودداری کرد و درفضای مجازی گروه‌های خانوادگی تشکیل شود و نهایتا تنظیمهیجان و خودکنترلی را به دانش آموزان آموزش دهیم