آخرین اخبار
facebook Telegram RSS ارسال به دوستان نسخه چاپی
کد خبر : 212639
تاریخ انتشار : 9 تیر 1396 22:23
تعداد بازدید : 730

درمان خانگی کبد چرب

چربی در کبد امری طبیعی است، ولی اگر میزان چربی بیش از ۵ تا ۱۰ درصد وزن کبد شود، فرد به بیماری کبد چرب مبتلا می شود. به غیر از مصرف بیش از حد الکل، عواملی مانند کلسترول خون بالا، فشار خون بالا، چاقی، دیابت نوع ۲، هپاتیت ویروسی، کاهش وزن سریع و سوء تغذیه می توانند در بروز کبد چرب مؤثر باشند. اینجا شما را با چند راه برای درمان خانگی کبد چرب آشنا می کنیم.سرکه سیب؛ سرکه به کاهش تجمع چربی در کبد کمک می کند.

 یک قاشق غذاخوری سرکه سیب خام و تصفیه نشده را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید. دوبار در روز و پیش از مصرف غذا آن را میل کنید.
 لیموترش؛ ویتامین سی لیموترش با خاصیت آنتی اکسیدانی خود در سم زدایی به کبد کمک می کند. آب نصف یک لیموترش را در یک لیوان آب بریزید و آن را میل کنید.
 چای سبز؛ چای سبز با دارا بودن مقادیر بالای کاتچین به بهبود عملکرد کبد کمک می کند و موجب کاهش چربی موجود در کبد بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی می شود. 
 زردچوبه؛ زردچوبه قدرت بدن در هضم چربی را بالا می برد. نصف قاشق چای خوری پودر زردچوبه را در یک لیوان شیر گرم حل و روزی یک بار میل کنید.
 سبزیجات خام؛ یک راه مناسب برای بهره مندی از خواص سبزیجات، گرفتن آب آنهاست. سبزیجاتی مانند کلم پیچ، کلم، کاهو، گل کلم، کلم بروکلی، مارچوبه، چغندر و کرفس در سم زدایی کبد مؤثرند.
 ریشه زنجبیل؛ ریشه زنجبیل برای دستگاه گوارش مفید است. با برش های زنجبیل در چای سبز یا آب، چای زنجبیل درست کنید. 
 موز؛ وجود ۴۷۰ میلی گرم پتاسیم و مواد مغذی دیگر در موز، آن را به میوه ای مفید برای تصفیه کبد تبدیل کرده است. 


نظر شما



نمایش غیر عمومی
تصویر امنیتی :