fanavaran
آخرین اخبار
   
    کد خبر : 206684
    تاریخ انتشار : 7 اردیبهشت 1396 11:26
    تعداد بازدید : 424

    نسخه

    چرا موز؟

    نتایج یک مطالعه جدید در کالج سلطنتی لندن نشان داده است که مصرف یک عدد موز در روز به میزان قابل توجهی مشکلاتی نظیر نفخ، مشکلات دفع مدفوع، کم خونی، استرس، بی خوابی را کاهش و یا از بین می برد. طبق این تحقیق، محققان توصیه می کنند روزی یک موز بخوریم چون: 
    -به کاهش وزن و مبارزه با سرطان کمک می کند و انرژی را افزایش می دهد.
    - نفخ شکم و ورم و پف را کمتر می کند.
    -چربی سوز است. 
    -شاداب کننده است و اضطراب را کم می کند. 
    -بی خوابی را درمان می کند. 
    -عضله سازی می کند. 
    -روند ترمیم بدن را سریع می کند. 
    -قند خون را تثبیت می کند.
    -اشتها و ولع خوردن را کاهش می دهد. 
    -سطح کلسترول را کاهش می دهد. 
    -هضم غذا را راحت تر می کند. 
    -استخوان ها را قوی تر می کند.
    -در برابر بیماری های مزمن از شما حفاظت می کند. 
    -به کاهش فشارخون کمک می کند. 
    -بینایی را بهبود می بخشد.
    -بدن را سم زدایی می کند.


    نظر شما



    نمایش غیر عمومی
    تصویر امنیتی :