نظرسنجی

تقویم

شنبه ۳ تیر؛ ۹۶ روز از ابتدای سال گذشته و تا پایان سال ۲۶۹ روز باقی مانده.

1396/4/111:54

درست ویتامین بخوریم

ویتامین ها به دو گروه محلول در آب و محلول در چربی تقسیم می شوند. مهم ترین ویتامین های محلول در آب، ویتامین C و یک گروه از ویتامین های B هستند که به عنوان ب کمپلکس (B-complex) شناخته می شوند.

1396/4/111:45

صحنه و پرده

صحنه و پرده

1396/4/111:43

قفسه

قفسه

1396/4/111:41

چهره ها

روزنامه فناوران هر هفته دو نفر(گروه) از حوزه فناوری اطلاعات را با توجه به عملکرد و صحبت های شان از دو نگاه به عنوان چهره هفته معرفی می کند.

1396/3/2710:06

چگونه بدون مربی رشد کنیم؟

همه می دانیم که داشتن مربی برای کسب مهارت های جدید ضروری است؛ اما همیشه ممکن نیست که یک فرد مناسب را پیدا کنیم تا مشاوره های مورد نیاز را به ما بدهد. پس وقتی مربی نداریم، از روش های دیگری باید استفاده کنیم.

1396/3/2710:04

بازار اندیشه چگونه به صنعت اندیشه تبدیل شده است؟

آیزایا برلین در رساله مشهور خود، «روباه و خارپشت» دو نوع از متفکران را توصیف می کند. یک دسته روباه هایی هستند که چیزهای بسیاری می دانند و دسته دیگر خارپشت هایی که یک چیز بسیار مهم را می دانند. دسته اول را «روشنفکران عمومی» و دسته دوم را «رهبران فکری» می نامند. اما عوامل مختلفی در قرن بیست ویکم باعث زوال بی سابقۀ روشنفکران عمومی شده است. مساله ای که می تواند خطرهای بسیاری داشته باشد.

1396/3/2710:03

تقویم

شنبه 27 خرداد؛ 89 روز از ابتدای سال گذشته و تا پایان سال 276 روز باقی مانده.

1396/3/2501:33

باورهای غلط تغذیه را ترک کنیم

بسیاری از افراد برای لاغر شدن به جای مراجعه به پزشک، خوددرمانی می کنند. باورهای غلطی در تغذیه وجود دارد که در این خوددرمانی ها سینه به سینه منتقل می شود. برخی از این باورهای نادرست عبارت است از:

1396/3/2501:31

وازلین چه می کند؟

شاید هنگامی که از مواد آرایشی و زیبایی پوست صحبت شود، وازلین به ذهن کمتر کسی برسد ولی وازلین یک ماده مناسب و کاربردی برای زیبایی و مراقبت از پوست است.

1396/3/2501:29

صحنه و پرده

صحنه و پرده

1396/3/2501:28

قفسه

قفسه

1396/3/2501:25

چهره ها

روزنامه فناوران هر هفته دو نفر(گروه) از حوزه فناوری اطلاعات را با توجه به عملکرد و صحبت های شان از دو نگاه به عنوان چهره هفته معرفی می کند.

1396/3/2011:43

برابر پارسی برای model-driven چیست؟

یوسف امیری- در طراحی نرم افزار، چند سالی است که شیوه و رویکرد جدیدی مطرح شده است که در انگلیسی بدان model-driven می گویند. در این ستون نخست بدین مفهوم و سپس به برابر پارسی این مفهوم می پردازم.

1396/3/2011:42

کارآفرینی در خاورمیانه؛ مسیری به سمت توسعه

شبنم کهن چی- ایران، دارای جامعه ای جوان است. ما هر سال با خیل عظیمی از جوانانی روبه رو هستیم که با یا بدون مدرک دانشگاهی قصد ورود به بازار کار را دارند. یکی از دلایل ریشه دار شدن بحران بیکاری نیز از سویی جوان بودن جامعه و از سوی دیگر تغییر سلیقه جوانان در انتخاب شغل است. از سوی دیگر در حالی که یک دهه پیش مشاغل دولتی و استخدام در سازمان های بزرگ، جزو ایده آل ترین مشاغل و فرصت ها برای جوانان به حساب می آمد، امروز با تغییر سلیقه، نسل جوان خواهان راه اندازی کسب و کارهای شخصی، انجام کارهای گروهی، مشاغل نوآورانه با توقع رشد سریع هستند.

1396/3/2011:39

تقویم

شنبه 20 خرداد؛ 82 روز از ابتدای سال گذشته و تا پایان سال 283 روز باقی مانده.

1396/3/2009:49

نکاتی برای استفاده از خلال سیب زمینی منجمد

سیب زمینی خلالی های منجمد این روزها بین خانم ها طرفداران بسیاری دارد. در خرید این سیب زمینی باید به نکاتی توجه داشته باشید:

1396/3/2009:46

صحنه و پرده

صحنه و پرده

1396/3/2009:45

پلک چرا می زند؟

پریدن پلک چشم می تواند فوق العاده آزاردهنده و دیوانه کننده باشد. علت پریدن پلک تحریک بیش از حد عضلات چشم است. این تحریک بیش از حد منجر به انقباض غیر ارادی عضلات که نشان دهنده کشش های کوچک و یا حرکات غیر ارادی اندام ها در چشم شما است، می شود. چند علت احتمالی برای پرش چشم وجود دارد و بسیاری از آنها را می توان به راحتی رفع کرد. دو تا از رایج ترین ها، استرس و کم خوابی است. همچنین مصرف کافئین، الکل و نیکوتین می تواند به پرش چشم منجر شود. پرش چشم می تواند به دلیل خشکی چشم نیز ایجاد شود. کاهش زمان مشاهده صفحات نمایش الکترونیکی مثل تلویزیون، تبلت، موبایل و غیره در بهبود و جلوگیری از پرش چشم اثرگذار است. خواب کافی و راحت داشته باشید و سعی کنید تکنیک های تمدد اعصاب (مانند یوگا) را بیاموزید. محدود کردن مصرف کافئین نیز می تواند موثر باشد. اگر پرش مربوط به خشکی چشم تان است، استفاده از اشک مصنوعی می تواند مفید باشد.

1396/3/1809:43

قفسه

قفسه

1396/3/1809:41

تقویم

شنبه 13 خرداد؛ 75 روز از ابتدای سال گذشته و تا پایان سال 290 روز باقی مانده.

1396/3/1101:54

چیز کیک؛ عصرانه ای که در آسان زمان آماده می شود

می توانید به سادگی یک عصرانه خوشمزه برای عصرهای بهار و تابستان آماده کنید؛ چیز کیک. برای این کار نیاز به بیسکویت ساده: 200 گرم، کره: 100 گرم، پنیر خامه ای: 200 گرم، خامه: 200 گرم، وانیل: یک قاشق چای خوری، ژله آناناس و توت فرنگی: یک بسته، شکر و یخ نیاز دارد.

1396/3/1101:50

صحنه و پرده

صحنه و پرده

1396/3/1101:48

مشکلات خواب در سالمندان را برطرف کنیم

برای کارکرد مطلوب، بدن و ذهن ما نیاز به هشت ساعت خواب در شبانه روز دارند. نتیجه یکی از پژوهش هایی که اخیرا منتشر شده نشان می دهد بعضی از سالمندان ممکن است به خواب کمتری نیاز داشته باشند. از آنجایی که خواب بر هر کسی اثر متفاوتی دارد، افراد نباید صرفا بر تعداد ساعاتی که می خوابند برای تعیین اینکه خواب شان مناسب است، تکیه کنند. آنها باید به چگونگی حال شان در روز بعد پس از بیداری توجه داشته باشند.

1396/3/1101:47

قفسه

قفسه

1396/3/1101:46

چهره ها

روزنامه فناوران هر هفته دو نفر(گروه) از حوزه فناوری اطلاعات را با توجه به عملکرد و صحبت های شان از دو نگاه به عنوان چهره هفته معرفی می کند.

1396/3/613:17

آیا برای برگزاری جلسه هدف داریم؟

اگردرتقویم مان نوشته ایم جلسات هفتگی، دلیل نمی شود که آنها را حفظ کنیم. بلکه تنها دلیلی که می تواند گروه را گردهم آورد، این است که برای همه و بخصوص برای ما به عنوان مدیرجلسه، روشن باشد که چه هدفی یا اهدافی از برگزاری آنها داریم.

1396/3/613:15

سکوت در محیط کار رنج آور است

نتایج یک پژوهش تازه نشان می دهد که “سکوت” در محیط کار می تواند به عنوان بایکوت و طرد این و آن همکار تلقی شود. به باور این روان پژوهان تاثیر عاطفی چنین ارزیابی ای در شرایط حاد به ایجاد حس حذف یا نفی در فرد می انجامد.

1396/3/613:13

تقویم

شنبه 30 اردیبهشت؛ 61 روز از ابتدای سال گذشته و تا پایان سال 304 روز باقی مانده است.

1396/2/2818:10

چطور حرفه ای چای دم کنیم؟

برای دم کردن چای نکات ریزی وجود دارد که رعایت کردنش باعث می شود چای خوش طعم تر و خوش رنگ تری بخوریم:

1396/2/3018:09

صحنه و پرده

صحنه و پرده

1396/2/3018:07

روزی 50 گرم گردو بخورید

انجمن تغذیه آمریکا توصیه کرده روزی 50 گرم گردو بخوریم. چون اسیدهای چرب امگا3 علاوه بر محافظت از سیستم قلبی عروقی، از تکثیر سلول های سرطانی نیز جلوگیری می کند و گردو سرشار از این اسیدهاست.

1396/2/3018:05

قفسه

قفسه

1396/2/3018:04

چهره ها

روزنامه فناوران هر هفته دو نفر(گروه) از حوزه فناوری اطلاعات را با توجه به عملکرد و صحبت های شان از دو نگاه به عنوان چهره هفته معرفی می کند.

1396/2/3010:53

برابر پارسی برای confabulate و مشتق هایش چیست؟

یوسف امیری- در بحث یادگیری ماشین و شبکه های عصبی مفهومی وجود دارد که در زبان انگلیسی با واژه ی confabulation بیان می شود. در این ستون بدین مفهوم و برابرهای پارسی مربوط بدان می پردازم.

1396/2/3010:52

نامه ای به رییس دولت دوازدهم

آقای رییس دولت دوازدهم سلام

1396/2/3010:51

تقویم

امروز، پنج شنبه ۲۱ اردیبهشت، 52 روز از آغاز سال گذشته و 313 روز به پایان آن باقی مانده.

1396/2/2110:53

چطور سالاد سیب زمینی خامه ای درست کنیم

امروزه سالادها تنوع زیادی دارند و هم بعنوان پیش غذا و گاهی با اضافه شدن گوشت و ماهی و مرغ به عنوان غذای اصلی هم استفاده می شوند. یکی از این سالادها، سالاد سیب زمینی خامه ای است.

1396/2/2310:46

ناشتا، آب بخوریم

آب خوردن با معده خالی و هنگام بیدارشدن از خواب سحرگاهی بهترین و طبیعی ترین راه درمان برای بیماری هاست.

1396/2/2310:44

صحنه و پرده

صحنه و پرده

1396/2/2310:43

قفسه

قفسه

1396/2/2310:41

چهره ها

روزنامه فناوران هر هفته دو نفر(گروه) از حوزه فناوری اطلاعات را با توجه به عملکرد و صحبت های شان از دو نگاه به عنوان چهره هفته معرفی می کند.

1396/2/2310:39

چگونه دو سبک مدیریتی داشته باشیم؟

شرایط مختلف کار، سبک های مدیریتی متفاوتی را می طلبد.

1396/2/2310:25

برابر پارسی برای clone و مشتق هایش چیست؟

یوسف امیری- یکی از مفهوم هایی که نخست در زیست شناسی و دانش های زیستی مطرح شده اما وارد نرم افزار و دیگر زمینه های علمی هم شده است، در زبان انگلیسی با واژه clone بیان می شود. در این ستون به برابر پارسی آن می پردازم.

1396/2/2310:24

چهره ها

روزنامه فناوران هر هفته دو نفر(گروه) از حوزه فناوری اطلاعات را با توجه به عملکرد و صحبت های شان از دو نگاه به عنوان چهره هفته معرفی می کند.

1396/2/1603:16

برابر پارسی برای abstract و مشتق هایش

یوسف امیری- یکی از مفهوم های مهم در زمینه های مختلف دانش به ویژه در زمینه فلسفه و اندیشه در زبان انگلیسی با واژه abstract بیان می شود و در طراحی نرم افزار و دانش رایانگر هم کاربرد زیادی دارد. در این ستون برابر پارسی برای آن و مشتق هایش پیشنهاد می کنم.

1396/2/1603:15

تقویم

امروز پنج شنبه 14 اردیبهشت ماه 45 روز از آغاز سال گذشته و 320 روز به پایان سال باقی مانده.

1396/2/1601:33

دستوری برای پاستیل خانگی

پاستیل از جمله خوردنی هایی است که بزرگ و کوچک آن را دوست دارند. شاید فکر کنید درست کردن پاستیل در خانه سخت است. اما اینطور نیست.

1396/2/1601:30

صحنه و پرده

صحنه و پرده

1396/2/1601:30

میگرن چشمی را بشناسید

زمانی که میگرن، بینایی را تحت تاثیر قرار می دهد به آن «میگرن چشمی» گفته می شود.

1396/2/1601:27

قفسه

چگونه می نویسم گردآورنده: کاظم رهبر قیمت 6 جلد: 83500 تومان

1396/2/1601:25

توصیه های هاروارد

چگونه خودمان را هدف باران نکنیم؟

1396/2/909:59

چند پیشنهاد برای ترغیب

ما هر روز در حال ترغیب کردن دیگران یا ترغیب شدن توسط دیگران هستیم. پیام هایی که روزانه رد و بدل می شوند، چه در حد یک سلام و علیک دوستانه باشد یا ایراد سخنرانی در یک کمپین انتخاباتی قصد دارند که روی نگرش، طرز برخورد و رفتار ما تاثیر بگذارند. ما دوستان مان را ترغیب می کنیم تا با هم فلان فیلم را در سینما ببینیم یا همکارمان را ترغیب می کنیم تا سر وقت کار را شروع کنید. مدیران و رهبران هر روز باید پیام های ترغیب کننده به افراد سازمان یا مجموعه تحت نظارت خود بفرستند تا فلان کار را درست انجام دهند یا فلان مهلت زمانی را رعایت کنند. سازمان های مردم نهاد هم مدام در حال ترغیب کردن هستند: ترغیب مسوولان دولتی برای همکاری با آن ها، ترغیب شرکت های خصوصی و افراد خیر برای کمک مالی و ترغیب مردم برای حمایت از پروژه یا کمپین سازمان.هرچند ترفندهای ترغیب کردن برحسب مورد با هم تفاوت دارند، اما می توان با رعایت یکسری اصول و قواعد کلی استراتژی مناسبی برای ترغیب کردن را در یک موقعیت خاص طراحی و اجرا کرد. در ادامه نکات مهمی را که می تواند به تنهایی یا در کنار هم به عنوان ابزاری برای ترغیب کردن افراد در موقعیت های مختلف به کار رود، معرفی می کنیم.

1396/2/909:55

تقویم

امروز پنج شنبه 7 اردیبهشت ماه؛ 38 روز از آغاز سال گذشته و 327 روز به پایان سال باقی مانده.

1396/2/711:35

نوشیدنی روزهای گرم؛ اسموتی کیوی و نعنا

نوشیدنی روزهای گرم؛ اسموتی کیوی و نعنا

1396/2/711:30

صحنه و پرده

صحنه و پرده

1396/2/711:29

نسخه

چرا موز؟

1396/2/711:26

قفسه

قفسه

1396/2/711:24

صحنه و پرده

صحنه و پرده

1396/1/3115:15

قفسه

قفسه

1396/1/3110:12
پیشخوان روزنامه


.
پربیننده ترین خبرهای سرویس